¿Por qué engordamos?: Y qué hacer al respecto / Why We Get Fat: And What to Do About It: Y qué hacer al respecto (Spanish ...
¿Por qué engordamos?: Y qué hacer al respecto / Why We Get Fat: And What to Do About It: Y qué hacer al respecto (Spanish ...
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¿Por qué engordamos?: Y qué hacer al respecto / Why We Get Fat: And What to Do About It: Y qué hacer al respecto (Spanish ...
?Por qu? algunas personas son delgadas y otras gordas? ?Qu? papel juegan la gen?tica y los ejercicios en nuestro peso? ?Qu? alimentos debemos comer y qu? alimentos debemos evitar? ?Por qu? engordamos? responde estas preguntas y mejora nuestra comprension acerca de las calorias, grasas, carbohidratos, colesterol, resistencia a la insulina, metabolismo, ejecicios, gen?tica y la epidemia de obesidad.Taubes reconsidera la apremiante pregunta sobre qu? nos hace engordar y c?mo podemos cambiar, pone en evidencia la err?nea ciencia de la nutrici?n del ?ltimo siglo --nada m?s equivocado que el modelo de calor?as que ingieres, calor?as que gastas-- presentando la ciencia correcta que ha sido ignorada, especialmente en relaci?n con la regulaci?n de la insulina de nuestro tejido adiposo. Persuasivo, directo y pr?ctico, ?Por qu? engordamos? es una gu?a esencial para la nutrici?n y el control de peso.ENGLISH DESCRIPTIONWhat's making us fat? And how can we change? Building upon his critical work in Good Calories, Bad Calories and presenting fresh evidence for his claim, bestselling author Gary Taubes revisits these urgent questions. Taubes reveals the bad nutritional science of the last century--none more damaging or misguided than the calories-in, calories-out model of why we get fat--and the good science that has been ignored. He also answers the most persistent questions: Why are some people thin and others fat? What roles do exercise and genetics play in our weight? What foods should we eat, and what foods should we avoid? Persuasive, straightforward, and practical, Why We Get Fat is an essential guide to nutrition and weight management.Complete with an easy-to-follow diet. Featuring a new afterword with answers to frequently asked questions.
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¿Por qué engordamos?: Y qué hacer al respecto / Why We Get Fat: And What to Do About It: Y qué hacer al respecto (Spanish ...
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